Tarifs

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A. La sophrologie et la relaxation

Séance uniquement en Associations, Entreprises, Foyers ou résidences pour seniors non médicalisés -

Région de Mantes-la-Jolie/78 : Limay - Magnanville -Mareil-sur-Mauldre/78 - Vétheuil/95 (maxi 30 km)

 

TARIFS groupe  : (mini 5 – maxi 10 personnes ) La séance dure 1h : 75 €

 

Séances de groupes pour adolescent (à partir de 16 ans) et adulte.

Essentiellement axées sur la gestion du stress, la concentration, la détente et la relaxation.

L'inscription à l’année est possible.

 

Dates, lieux et tarifs à préciser en fonction des inscriptions.

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NB. Les frais de déplacements au-delà de 30 km autour de la région du Mantois/78 -
Vétheuil et La Roche Guyon/95 : + 20 Euros.

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B. Hatha Yoga

 

TARIFS Groupe en Associations :
 

- Lundi (hors vacances scolaires) de :​

• 9h30 à 11h - Yoga à Mantes-la-Jolie/78 - CAC Georges Brassens
   

• 17h30 à 18h30 ou 18h40 à 19h40 ou 19h50 à 20h50

  240 € l'année (intramuros) et 270 € l'année (extramuros)

  + Ateliers le 1er lundi des vacances scolaires : 17h30 à 19h ou 19h15 à 20h45

  + 3 stages/an - le samedi - de 9h30 à 12h30 : 21/11/ 2026 - 23/01/2027 et 20/03/2027

  Salle Edith Piaf - La Ferme de Magnanville /78 - esmyoga78@gmail.com

 

- Mardi (hors vacances scolaires) de :

• 16h45 à 18h ou 18h30 à 19h45 : 160 € l'année pour 1 cours/semaine ou 220 € pour 2 cours

  Salle Pauline Kergomard, rue des Claies à Limay /78 - ALJ Limay Yoga
  + 3 stages/an - le dimanche - de 9h30 à 12h30 : dates à préciser

 

- Mercredi matin (hors vacances scolaires) de :

• 9h30 à 10h45 ou 11h à 12h15 : 240 € /an (intramuros) et 270 € /an (extramuros)

   + Ateliers le 1er lundi des vacances scolaires : 17h30 à 19h ou 19h15 à 20h45

   + 3 stages/an de 9h30 à 12h30 : 21/11/ 2026 - 23/01/2027 et 20/03/2027
   Salle Edith Piaf - La Ferme de Magnanville /78 - esmyoga78@gmail.com
   http://esm-hatha-yoga.sportsregions.fr/

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B. Cours en ligne sur Zoom :

- Mercredi soir (hors vacances scolaires) de 19h à 20h30 : 

  Cours de Yoga en ligne sur Zoom - Pour inscription et tarif me contacter en privé.

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- Cours particuliers de Yoga  (détails à la page Hatha Yoga)  : 50 € (1h)

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C. ATELIERS / Stages :

Sophrologie et relaxation - Yoga et méditation :
1 fois par mois ou par trimestre

3 heures (9 h 30 - 12 h 30 ou 14 h - 17 h)

Dates, lieux et tarifs  à préciser en fonction des lieux et des inscriptions.

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D. Bilan Ayurvédique et suivi : 

Informations et précisions à la page Yoga et Ayurvéda
- Bilan ayurvédique personnalisé (2h) - Rdv sur Zoom (gratuit) : séance 80 € (2h)
- Suivi ensuite, si nécessaire : 50 € (1h)

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E. Tarif pour Entreprises ou Administrations : 

​Merci de me contacter pour un devis plus précis.