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La sophrologie n’est pas mon premier métier. Après vingt années d’expériences professionnelles, au sein d'entreprises et dans des branches diverses (l'industrie, la communication et l'imprimerie), j’ai décidé de me tourner vers une activité humainement plus enrichissante et qui est en accord avec mes valeurs de vie.

 

Durant l'année 2014, grâce à une reconversion professionnelle, je me suis orientée vers la sophrologie et la relaxation, en suivant une formation à l’Institut Cassiopée à Chatou (78) - Institut agréé par la Société Française de Sophrologie. La même année, j’ai obtenu mon certificat de professeur de Hatha Yoga, après quatre années de formation, à l'Ecole Française de Yoga de Paris. J'ai suivi les deux formations, en parallèle, convaincue de la complémentarité des deux disciplines et dans un même souci de développer l'harmonie et l'équilibre intérieur chez autrui.

 

Pendant mon apprentissage afin de perfectionner ma pratique dans les deux domaines, j’ai donné des cours, bénévolement, dans une Association, La Pagode de l'énergie (78). J'enseigne le Hatha Yoga, depuis septembre 2014 dans des Associations, à l'ALJ de Limay (78) et à l'ESM Yoga de Magnanville (78). Et aussi le Yoga sur chaise à la Marpa de Vétheuil.

 

Après avoir obtenu mon certificat professionnel de praticienne en sophrologie et relaxation, je me suis installée en cabinet, pendant deux ans .
 

Actuellement, je donne des séances de sophrologie et relaxation uniquement en
​associations, entreprises, foyers ou résidences pour seniors non médicalisés.

 

Mon désir est que chacun puisse, grâce à ses propres ressources, trouver ou retrouver un équilibre afin d'avancer dans la vie plus sereinement. Être plus positif et confiant sont des priorités afin de développer ses capacités et sa propre personnalité.